ACA (volwassen kinderen van alcoholisten) - Symptomen, behandeling, effecten

Het ACA-syndroom, oftewel volwassen kinderen van alcoholisten, is een reeks vaste actiepatronen die een kind onderneemt vanuit een huis waar zich een alcoholprobleem voordoet. Deze stoornissen zijn psychologisch van aard en hun aanwezigheid is het resultaat van ervaringen uit de kindertijd en manieren om ermee om te gaan.

Getty-afbeeldingen

ACA - wat is het?

ACA, of volwassen kinderen van alcoholisten, deze definitie wordt gebruikt in relatie tot kinderen uit gezinnen waar het alcoholprobleem domineerde. De ACA is een man uit een gezin waar alcohol centraal stond. Druk in zijn jeugd om te overleven, in zijn volwassen leven heeft hij het gevoel dat hij nooit een kind was.

Lezen: Wat is alcoholisme?

Jeugd van het volwassen kind van de alcoholist

In een alcoholisch gezin, of een of twee ouders drinken, zijn de kinderen van alcoholisten het meest benadeeld. Ze ervaren verstoringen in een gevoel van veiligheid in een dosis die veel hoger is dan bij andere kinderen. Ze ervaren meer spanning, angst, verwarring en eenzaamheid. In dit gezin is er een constante angst voor wat de kinderen zullen aantreffen als ze naar huis terugkeren. Het niveau van angst bij leden van het huishouden treedt zelfs op bij het geluid van het openen van de deur of een gebroken bord.

Het belangrijkste doel van een alcoholisch gezin is om voor de wereld te verbergen wat er in de thuisomgeving gebeurt. De regels die ouders volgen, zijn dat kinderen niet mogen praten, vertrouwen of voelen. Dit is de zogenaamde "driemaal nee" -regel. Ouders creëren deze set regels om dominantie te verwerven, angst op te wekken, schuldgevoelens en schaamte te veroorzaken, zodat ze kunnen drinken en deze disfunctionele stand van zaken kunnen behouden.

Een andere groep regels wordt door het kind nageleefd. Hij gelooft dat als hij niet praat over wat er bij hem thuis gebeurt, niemand vragen zal stellen en aandacht zal schenken aan wat een bepaald kind voelt. Kinderen uit dergelijke gezinnen erkennen het probleem van alcoholisme in hun gezin niet, ze zijn bang om afgewezen te worden door hun leeftijdsgenoten, gemarginaliseerd in het sociale leven of opgemerkt te worden door anderen. Ze willen zich niet minderwaardig voelen ten opzichte van andere kinderen uit een normaal gezin.

Susan Forward gelooft in haar boek "Toxic Parents" dat "in de gezinnen van alcoholisten wordt zoveel energie besteed aan mislukte pogingen om de dronkaard te redden en het geheim te houden dat er weinig tijd en aandacht overblijft om in de behoeften van de kinderen te voorzien. Kinderen van alcoholisten voelen zich vaak onzichtbaar.”Ze leven met een gevoel van schaamte vanwege de familie waar ze vandaan komen. Ze raken gesloten voor de wereld om hen heen. Ze blijven in een gevoel van eenzaamheid, zowel van de kant van hun ouders als van de zelfdejarigen. Het kind van de alcoholist nodigt niemand uit bij hem thuis, gaat niet buiten spelen in de tuin.

Lezen: kan alcoholisme worden genezen?

De rol van een kind in een alcoholisch gezin

Een kind in een gezin met alcoholstoornissen vervult specifieke, gebrekkige gezinsrollen, waardoor het pathologische gezinssysteem kan functioneren. Dit bevat:

Familieheld:

  1. deze rol wordt meestal gespeeld door het oudste kind,
  2. is een voorbeeldige student, veroorzaakt geen onderwijsproblemen,
  3. geeft doelen op die belangrijk voor hem zijn om zijn ouders te verzoenen,
  4. helpt jongere broers en zussen met huiswerk,
  5. zorgt voor jongere broers en zussen,
  6. legt zichzelf veel lasten op, zodat andere gezinsleden gemakkelijker,
  7. huilt niet, toont geen pijn,
  8. hij toont zijn gevoelens buiten niet omdat hij zich ervoor schaamt,
  9. gelooft dat hij de enige volwassene in het gezin is

Het onzichtbare kind:

  1. zo'n kind wordt voor zijn leeftijd vaak als verdrietig of zeer ernstig beschouwd,
  2. heeft zijn eigen wereld van fantasieën, denkbeeldige vrienden,
  3. isoleert zich van andere leeftijdsgenoten,
  4. hij voelt zich het beste alleen, hij heeft geen contacten met anderen nodig,
  5. als er thuis iets mis is, net doet alsof alles in orde is of stiekem huilt,
  6. heeft problemen met nat worden 's nachts, slapen en een algemene vermindering van de immuniteit van het lichaam,
  7. beheerst perfect de regel van drie "nee",

Zondebok:

  1. het kind is meestal slachtoffer van geweld,
  2. ouders overtuigen het kind dat ze onderwijsproblemen met hem hebben,
  3. bij elke gelegenheid krijgt ze zonder reden de schuld en wordt ze vernederd,
  4. deze kinderen gebruiken vaak al vrij vroeg stimulerende middelen,
  5. de rebellie tegen de regels opgelegd door volwassenen is kenmerkend,
  6. het kind erkent het principe dat de sterkere altijd zal winnen,

Mascotte:

  1. ook wel bekend als een nar,
  2. het kind wordt de trots van het gezin,
  3. het is schattig, het verlicht de spanningen in het gezin,
  4. niemand neemt hem serieus
  5. verliest de grenzen van wat serieus is en wat een grap is,
  6. hij wordt beschouwd als een tussenpersoon bij familieconflicten.

Bij een kind dat een van de bovenstaande functies vervult, zijn de emotionele, sociale, cognitieve en gezondheidsfuncties verstoord.

Atopische dermatitis. Welke factoren verergeren AD? Wat moet worden vermeden?

Eenzaamheid van volwassen kinderen van alcoholisten

Een van de meest urgente problemen in een alcoholisch gezin is eenzaamheid. Onder volwassen kinderen van alcoholisten zijn er veel mensen die bemind willen worden, maar bang zijn om afgewezen te worden. Ze willen een perfecte relatie opbouwen, iemand in de buurt hebben. Helaas hadden ze in hun ouderlijk huis niet geleerd hoe ze moesten liefhebben, hoe ze zich voor iemand anders moesten voelen. Bij ACoA's overheersen gevoelens als angst voor afwijzing, angst om echte gevoelens te tonen, angst, wantrouwen en moeite om contacten te leggen met anderen.

Kinderen voelen al het gevoel van eenzaamheid in het ouderlijk huis. Als een van de ouders drinkt (of het nu de moeder of de vader is), richt de andere ouder zijn aandacht primair op die drinker. De kinderen worden naar de achtergrond gedegradeerd. Het hele gezinsleven is gericht op de drinker. Pas in het volgende plan wordt aan de behoeften van de kinderen voldaan. Als een man drinkt, voelt de moeder dat ze haar man en de kinderen van haar vader verliest. Alle verantwoordelijkheden vallen op haar schouders, en bijgevolg worden de kinderen ermee belast.

De vader is thuis fysiek aanwezig, maar raakt mentaal afwezig. Dit is vreemd en onbegrijpelijk voor de moeder. Volgens Susan Forward probeert ze dit probleem steeds vaker instinctief op te lossen door er urenlang alleen aan te denken. Ze kwelt haar op de dag dat ze aanwezig zou moeten zijn voor de kinderen. Ze is vervuld van angst en ongerustheid en neemt eerst alle schuld op zich.

Een vrouw in een dergelijke situatie is vervuld van angst en geeft zichzelf de schuld van de hele situatie in huis. Na verloop van tijd sluit de moeder zich af van de omringende wereld, kan ze het probleem in haar familie niet aan. In zo'n situatie kunnen kinderen alleen op zichzelf rekenen. Het moeilijkste voor kinderen is als beide ouders verslaafd zijn aan alcohol. Als gevolg hiervan moet het oudste kind voorzien in de behoeften van de moeder, vader en broers en zussen.

Toen de vader bijvoorbeeld steeds agressiever werd, moest het kind opgroeien om verantwoordelijk te zijn voor de vader, zichzelf en de rest van het gezin. In een dergelijke situatie kan hij er niet op rekenen dat hij met andere kinderen speelt, zijn passies ontwikkelt of zich concentreert op leren. Het komt zelden voor dat een kind van een alcoholist leeftijdsgenoten uitnodigt om naar huis te gaan en onmiddellijk na school terugkeert naar het gezin zonder te weten wat hij zal aantreffen, als gevolg van hoe hij vrienden kan zijn met anderen. Zo'n kind sluit zich af van anderen, neemt niet deel aan het schoolleven, maakt geen nieuwe vrienden, is eenzaam.

Zie: Lonely Islands - wat zijn dat?

Kinderen van alcoholisten en partnerschappen

Kinderen uit alcoholische gezinnen hebben niet geleerd hoe ze in de normale wereld moeten functioneren. Van kinds af aan werd het aan zichzelf overgelaten met zijn emoties en behoeften. Het gevoel van schaamte dat hem zijn hele leven vergezelde, stond hem niet toe om zich onbeperkt open te stellen voor de ander.

Mensen met een alcoholische familieachtergrond kunnen een constant gevoel van afwijzing ervaren. In het ouderlijk huis was de dronken ouder niet geïnteresseerd in het lot van zijn kind, terwijl de ander gefocust was op hoe te overleven. De volgende gedachte werd verduidelijkt in de psyche van dit kind - als ik niet belangrijk ben voor de naaste mensen, betekent dit dat ik waardeloos ben, niemand zal me accepteren zoals ik ben.

Op volwassen leeftijd vertaalt dit zich in dat zulke mensen constant de angst voelen dat deze vreselijke waarheid over hen zal verschijnen, de angst dat iemand mijn ware zelf zal leren kennen, wat tenslotte onaanvaardbaar is. Dit heeft gevolgen voor de vorming van relaties door de ACA. De eerste en belangrijkste relatie heeft de kinderen van alcoholisten geleerd dat de mensen van wie ze houden hen pijn kunnen doen en zich kunnen gedragen op een manier die volkomen onvoorspelbaar is, de meesten van hen zijn op volwassen leeftijd bang om dichter bij iemand anders te komen.

Kinderen van alcoholisten willen buitensporig een ideale relatie opbouwen, maar het is voor hen erg moeilijk om die te bereiken. ACA's hebben geen referentiesysteem om een ​​nauwe relatie met een andere persoon op te bouwen, omdat ze dergelijke relaties nooit hebben gekend. Het enige referentiepunt voor hen zijn hun ouders, die geen perfect rolmodel zijn. Ze zijn ook verstoord door de ervaring van aantrekking en afstoting - inconsistentie in de liefdesrelatie tussen ouder en kind.

De ene dag voelden ze zich geliefd, de volgende dag voelden ze zich afgewezen. De angst voor verlating vergezelt hen hun hele leven. Het opbouwen van nabijheid is erg moeilijk, gecompliceerd en onaangenaam voor hen, omdat ze niet weten wat een duurzame, stabiele, liefdevolle relatie betekent. Bovendien kunnen ze niemand volledig vertrouwen, ze zijn bang om gekwetst en gebruikt te worden door de ander, voornamelijk verlatenheid. Wanneer zich een probleem voordoet in hun relatie, raken ze automatisch in paniek en kunnen ze het gerezen probleem niet bespreken.

Volwassen kinderen van alcoholisten kiezen er ook voor om eenzaam te zijn omdat ze bang zijn hun gezinspatronen te dupliceren. Ze zijn bang dat ze misschien dezelfde partners vinden als hun moeder of vader. Ze willen niet dat hun kinderen worden opgevoed in een gezin zoals zijzelf. Als gevolg hiervan isoleren mensen met het ACoA-syndroom zichzelf van anderen, willen ze geen nieuwe mensen ontmoeten en kunnen ze geen plezier hebben.

Iemand die niemand vertrouwt, is niet in staat de nabijheid van een ander te voelen, aangezien de voorwaarde om deze nabijheid te ervaren juist het tonen van vertrouwen is. Hoewel de ACA een relatie heeft met een andere persoon, is deze relatie geen partnerschapsrelatie, maar een kind-ouderrelatie. In zo'n situatie hebben ze geen partner nodig, maar een voogd die afwezig was toen ze nog kinderen waren.

Lees ook: Waarom worden we dronken? Wetenschappers zoeken naar antwoorden in onze hersenen

ACoA-syndroom en schuldgevoel

Veel omstandigheden bepalen of zo'n kind zal opgroeien tot een introverte en ongezonde ambitieuze werkverslaafde die, met gevaar voor zijn gezonde zintuigen, zal bewijzen dat hij alles waard is, ondergeschikt aan de schijnbaar sterkere, zorgzame dienaar, die voor vrede en rust zorgt, omdat lawaai wordt geassocieerd. Hij heeft ruzie of voelt zich schuldig, verontschuldigt zich voor zijn honger in de derde wereld en neemt de verantwoordelijkheid voor letterlijk alles, een man die gelooft dat hij niets verdient.

Er zijn natuurlijk evenveel mogelijkheden als de ACA, maar geconcludeerd kan worden dat ze onder meer verenigd zijn door een laag zelfbeeld, wrede zelfkritiek, onvoldoende verantwoordelijkheid nemen, problemen met het opbouwen van relaties, het uiten van gevoelens en het uitoefenen van iemands rechten, en soms de wens om volledige controle te hebben over het leven van zichzelf en anderen; onvermogen om discussies te voeren, geschillen op te lossen.

Alcoholisch kindersyndroom - geweld en riskant seksueel gedrag

Volgens sommige onderzoeken uiten tienerjongens die getuige zijn van huiselijk geweld door hun dronken ouders of die mee te maken hebben met huiselijk geweld, zich gewelddadiger uiten door jongere broers en zussen, huisdieren aan te vallen of kleinere kinderen op de speelplaats te besluipen.

Aan de andere kant kunnen tieners zichzelf verminken - dit wordt niet gedaan als een zelfmoordpoging, maar voor tijdelijke verlichting van depressie, stress, angst, emotionele spanning of zelfhaat en een laag zelfbeeld (bijvoorbeeld wanneer ouders verbaal en hun dochters emotioneel misbruiken)). Bovendien kunnen sommige meisjes / tieners op vrij jonge leeftijd risicovol seksueel gedrag gaan vertonen.

Lees ook: Snelle seks, nieuwe medicijnen en oude ziektes

Wordt ACA ook op volwassen leeftijd alcoholist?

Een van de problemen waarmee kinderen van alcoholisten worden geconfronteerd, is dat ze naarmate ze ouder worden, zelf alcoholist worden. Is het een onvermijdelijke biologie? De National Association for Children of Alcoholics schrijft dat degenen die opgroeien in een gezin waar alcohol de boventoon voert, vier keer meer kans hebben om in hun eigen volwassen leven alcoholisme te ontwikkelen dan kinderen die in betere omstandigheden zijn opgegroeid. De sleutelzin is echter "waarschijnlijker".

Onthouden!

Thuis een alcoholist opvoeden is geen garantie voor toekomstig alcoholisme.

Er zijn nog andere factoren waarmee u rekening moet houden, zoals levensstijl, geestelijke gezondheid, directe omgeving en genetica. Het biologische kind van een alcoholische ouder groeit op met een erfelijk risico om dezelfde aandoening te ontwikkelen. Toch bepaalt dit uiteindelijk niet of een kind op volwassen leeftijd alcoholist wordt.

Zie: Genetica ten dienste van kinderen?

Alcoholisch kindersyndroom - therapie

Wat betreft het belang van de seksuele relatie tussen een kind en een drinkende ouder, leert de praktijk dat de dochters van alcoholische vaders het vaakst naar therapie gaan. Het kan echter worden beïnvloed door verschillende factoren die onafhankelijk zijn van de geslachtsconfiguratie, bijvoorbeeld het feit dat meer mannen dan vrouwen alcohol misbruiken en vrouwen vaker hulp zoeken bij psychiaters, psychologen of psychotherapeuten.

Wat is werken met volwassen kinderen van alcoholisten? Dokter Rutkowska-Suchorska wijst erop dat het ACoA-syndroom geen diagnose is, maar op zichzelf niet kan worden behandeld. ACA's hebben meestal een ernstige depressie of angststoestand en deze zijn de focus van de behandeling, en het ACA-syndroom is een soort persoonlijkheidsachtergrond voor de ontwikkeling van deze stoornissen.

Een belangrijk element van de therapie is ook het aangeven van de mechanismen die ontstonden in de kindertijd en nog steeds functioneren, het suggereren aan een volwassen kind van alcoholisten hoe hij een volwassen heer van zichzelf kan worden, hoe hij reflexen kan vervangen die al jaren geworteld zijn en op welke basis ons bestaan ​​baseren. Het is moeilijk om het alleen te doen, dus voor veel ACA's is therapie een redding, het begin van een vredig, beter leven.

Het is ook vermeldenswaard dat alcohol als stof geen speciale, sinistere kracht heeft in de context van het ACoA-syndroom, en het is niet de vloeistof als zodanig die een kind doet uitgroeien tot een volwassene die het leven niet aankan. Het is een familiestoornis, die kan worden veroorzaakt door alcohol, drugs, fysiek geweld of het behoren tot een sekte, die volwassen kinderen met problemen naar voren brengt.

Labels:  Psyche Gezondheid Seks