Laten we het over passie hebben

De resultaten van alle onderzoeken laten zien dat paren die over seks kunnen praten, meer tevreden zijn met deze levenssfeer. Het is de moeite waard om dit te onthouden.

Shutterstock

Het seksleven is geen gemakkelijk onderwerp om over te praten. De meeste mensen voelen zich geremd bij het ter sprake brengen van "die" kwesties. Uit onderzoek van psychologen blijkt echter duidelijk dat het vermogen om over seks te praten een zeer positief effect heeft op de relatie.

Eerlijkheid is niet genoeg

Maar hoe moet je praten, weerstand, angst, verlegenheid overwinnen? Allereerst moeten we weten wat we willen communiceren en nadenken over hoe onze partner het zou kunnen ervaren. Het belangrijkste is om de andere partij niet te kwetsen met je eerlijkheid. Wat voor ons een kleinigheid is, kan voor een partner een groot probleem worden.

Praten over wederzijdse behoeften mag geen wrok tegen de andere partij zijn. U moet zeker vergelijkingen met andere, eerdere relaties vermijden.

Het is een lange tijd

Wanneer moet je praten? Het is het beste om het moment te kiezen waarop de stemming gunstig is, wanneer we geen andere zaken aan onze geest hebben. Een goede gelegenheid om een ​​eerlijk gesprek te voeren, is wanneer je ontspant na succesvolle seks. Dan voelen beide partners een hoge mate van tevredenheid over hun seksualiteit, het is voor hen gemakkelijker om zich open te stellen.

Het is de moeite waard om te beginnen met die dingen die we leuk vinden in onze contacten, die we leuk vinden. "Ik vind het leuk als ...", "Ik vond het leuk als ..." - dit zijn zinnen die zeker positieve reacties zullen oproepen. Vervolgens kunnen we ons concentreren op onze eigen behoeften, suggesties, verwachtingen: "Ik zou graag willen dat u ...". Deze aanpak zorgt ervoor dat de partner zich gewaardeerd voelt en tegelijkertijd weet wat we van hem verwachten.

Robert Martin
Bron: Domowe Kuracje, laten we langer leven

Labels:  Psyche Seks Gezondheid