Thermische methode

Een van de meest effectieve anticonceptiemethoden onder de natuurlijke methoden om zwangerschap en natuurlijke gezinsplanning te voorkomen, is de thermische methode. Het is gebaseerd op periodieke seksuele onthouding, afhankelijk van de lichaamstemperatuur van de partner.

Mazurka

In de tweede fase van de maandelijkse cyclus wordt een constante stijging van de lichaamstemperatuur met ongeveer 0,2 - 0,6 graden Celsius waargenomen als gevolg van de werking van het belangrijkste hormoon van deze fase, namelijk progesteron.De onvruchtbare dagen worden geteld vanaf de vierde dag na de verhoging van de lichaamstemperatuur, dus vanaf het moment van de eisprong. Veilige dagen worden geteld tot het begin van de menstruatie. Het is een effectieve methode, maar zit vol met eisen. Ten eerste moet de patiënt regelmatig fietsen en moet de temperatuurcurve het juiste verloop volgen. Elke verkoudheid, ziekte, lange reis of significante verandering in levensstijl kan de meting van uw basale lichaamstemperatuur beïnvloeden. Bovendien is deze methode erg rigoureus omdat het alleen geslachtsgemeenschap toelaat in de tweede fase van de cyclus, die bovendien, na aftrek van de eerste vier dagen, in totaal ongeveer 10 onvruchtbare dagen oplevert. Een echtpaar dat deze methode gebruikt, moet vastbesloten en gemotiveerd zijn om het te volgen.

Mazurka / Mazurka

De zogenoemde De "uitgebreide vorm" van deze methode, die erin bestaat het aantal onvruchtbare dagen te verhogen, ook vanaf het begin van de menstruatie tot 6 dagen vóór de stijging van de lichaamstemperatuur, wat een indicator is van de eisprong. De versie van deze methode is minder effectief omdat tijdens het gebruik ‘ongeplande’ zwangerschappen worden waargenomen.

Om de effectiviteit van elke anticonceptiemethode te evalueren, de zogenaamde Pearl Index, gedefinieerd als het aantal bekende zwangerschappen per 100 vrouwen die een bepaalde methode gedurende 1 jaar gebruiken. Voor de besproken thermische methode is de Pearl Index in het "uitgebreide" schema hoger dan 3, die op zijn beurt in het "strikte of strikte" schema niet 1,4 bereikt.

Tekst: Katarzyna Kuśmierczyk

Labels:  Sex-Liefde Seks Gezondheid