Donkere kringen onder de ogen - wat te controleren als ze recentelijk zijn verschenen

Kneuzingen, schaduwen, hoefijzers - ze laten het gezicht er verdrietig en ouder uitzien, dus behandelen we ze als een schoonheidsprobleem. En dat zou een belangrijk signaal kunnen zijn.

Sruilk / Shutterstock
  1. Er kunnen onder andere donkere kringen onder de ogen verschijnen als gevolg van vermoeidheid, uitdroging of stress. Ze kunnen ook een indicatie zijn voor overleg met een arts
  2. Heeft u donkere kringen onder uw ogen? Raadpleeg uw arts als: u vaker hoofdpijn heeft, medicijnen gebruikt, antibiotica heeft, kortademigheid heeft, spijsverteringsproblemen
  3. Dieet kan donkere kringen onder de ogen helpen verminderen. Het zou onder andere moeten bevatten vis, olijfolie, olie, lijnzaad, groene groenten, peulvruchten, mager vlees
  4. Wil je langer leven? Maak een eenvoudige test en ontdek hoe!
  5. Meer actuele informatie over het coronavirus vind je op de homepage van Onet.

De huid rond de ogen is dun omdat er weinig vetcellen in zitten. Hierdoor is duidelijk zichtbaar wat er binnen of net eronder gebeurt. Dat is de reden waarom deze plek donkerder wordt, instort of juist gemakkelijker opzwelt, waardoor we in de spiegel karakteristieke donkere kringen onder de ogen kunnen zien.

Wat te doen als er sporadisch donkere kringen onder de ogen verschijnen

De meest voorkomende donkere kringen onder de ogen zijn bruin, grijs, geel en paars-paars. Ze kunnen onder andere verschijnen als gevolg van vermoeidheid, uitdroging of stress - dan hoeft u alleen maar in te halen: het lichaam hydrateren, goed slapen, een lange wandeling maken of sporten.

Blauwe plekken onder de ogen - wanneer moet je naar een dokter?

Dit moet worden gedaan als de schaduwen onlangs zijn verschenen, ze willen niet verdwijnen, behalve:

We hebben al lange tijd geen bloed- en urinetests gedaan - donkere kringen onder de ogen kunnen een probleem zijn met de schildklier of stoornissen in de suikerstofwisseling en het ontstaan ​​van diabetes, evenals nieraandoeningen.

Onlangs hebben we vaker hoofdpijn gehad, vooral in de achterkant van het hoofd, angst, slaapproblemen - dergelijke signalen kunnen een teken zijn van het ontwikkelen van hypertensie.

We gebruiken regelmatig medicijnen - het maakt niet uit of ze worden voorgeschreven door een arts of zelfzorggeneesmiddelen die vaak alleen worden ingenomen, bijv.ontstekingsremmend en voor chronische pijn. Ze kunnen de lever en de nieren, de filters van het lichaam, overbelasten.

We hebben centimeters gewonnen in de omtrek van de buik en het is moeilijk om ze kwijt te raken - en bovendien maakt het ons in het bot moe en slaperig na de maaltijd. Dit kan het begin zijn van insulineresistentie, wat onvermijdelijk leidt tot de vernietiging van de alvleesklier.

  1. Het wordt aanbevolen om eenmaal per jaar op insulineresistentie te testen. Het onderzoekspakket is beschikbaar op Medonet Market

We ondergingen antibiotische therapie - het had daardoor de darmflora kunnen verstoren, wat resulteerde in een slechtere opname van voedingsstoffen en bijvoorbeeld ijzertekort.

Blauwe plekken gaan gepaard met kortademigheid, tranende ogen, hoesten en spijsverteringsproblemen - dit kan een allergie zijn of een symptoom van voedselintolerantie, en ook - wat steeds vaker voorkomt - parasieten. Zowel het eerste als het tweede probleem treft in toenemende mate volwassen mensen.

Belangrijk!

Bent u een vrouw in de menopauze? Dit kunnen hormoonfluctuaties zijn die niet alleen uw elektrolytenbalans beïnvloeden, maar ook bloedarmoede kunnen veroorzaken, voornamelijk als gevolg van langdurige en zware menstruatie.

Donkere kringen onder de ogen - hoe kunt u uzelf helpen met uw dieet?

Een goed dieet kan donkere kringen verminderen - mits we natuurlijk van tevoren de oorzaak ervan vinden. Het werkt als een hulpmiddel. Wat te eten?

Het is de moeite waard om vooral groene groenten zoals spinazie, boerenkool en sla te pakken. Uit onderzoek blijkt dat ze door het waardevolle chlorofyl beschermen tegen de opname van gifstoffen uit de lucht.

Verbindingen die in greens aanwezig zijn, kunnen tot 95% van het bloed uit het bloed verwijderen. gifstoffen uit de lucht, waardoor het lichaam minder belast wordt met gifstoffen (symptomen zijn vaak een vale huid en donkere kringen onder de ogen). Ze zijn ook rijk aan antioxidanten die beschermen tegen vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor celbeschadiging.

Het menu moet vaker vis, olijfolie, olie en lijnzaad bevatten. Ze bevatten waardevolle omega-3-zuren, die de doorbloeding verbeteren, het cholesterolgehalte verlagen, voorkomen dat bloedplaatjesaggregatie aan elkaar kleven, het gehalte aan pro-inflammatoire deeltjes verminderen en de flexibiliteit van bloedvaten vergroten.

  1. Symptomen van hoog cholesterol

De bondgenoot van een jonge look zijn ook mager vlees en peulvruchten, rijk aan goede eiwitten. Deze laatste leveren niet alleen hoogwaardige bouwstenen aan de spieren (ook de kleintjes van het gezicht), maar zijn ook vrij van milieuvervuiling.

U moet zich herinneren over irrigatie. Afgezien van water zijn kruideninfusies ook betrouwbaar. Zo heeft reiniging een reinigende werking en heeft meidoorn een positief effect op de conditie van de vaten. Voeg echter geen suiker toe, omdat dit de genezende effecten van de plantenextracten verzwakt.

Alles wat u moet weten over pijnstillers. Controleren!

Wat moet je nog meer onthouden?

  1. Mensen die met oedeem worstelen, moeten allereerst fastfood uit hun dieet houden, evenals alle andere producten die smaakversterkers bevatten.
  2. Vermijd overtollig zout, maar stop niet helemaal met zouten. Op deze manier verstoor je de elektrolytenbalans, wat paradoxaal genoeg bijdraagt ​​aan het vasthouden van water in de tussenweefselruimtes.
  3. Alle crackers en andere koekjes zijn een bron van ontstekingsbevorderende geharde vetten die schadelijk zijn voor u. Bovendien bevatten ze, hoewel ze zout zijn, veel eenvoudige suikers.
HTML code

Meer over de aandoeningen en hun oorzaken, evenals andere ziekten van volwassen en oudere mensen, in het gezondheidsmagazine Żyj Better (elke woensdag te koop bij Fakt).

Medonet feit

Mogelijk bent u geïnteresseerd in:

  1. Hoe beïnvloedt COVID-19 de ogen? Hier zijn de meest voorkomende symptomen
  2. Donkere vlekken voor mijn ogen. Waar getuigen ze van en hoe kunnen ze ze bestrijden?
  3. Heeft alcohol invloed op de huid? Vijf laesies zichtbaar voor het blote oog

De inhoud van de website healthadvisorz.info is bedoeld om het contact tussen de websitegebruiker en hun arts te verbeteren, niet te vervangen. De website is alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Voordat u de specialistische kennis, in het bijzonder medisch advies, op onze website volgt, moet u een arts raadplegen. De Beheerder draagt ​​geen gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op de Website. Heeft u een medisch consult of een e-recept nodig? Ga naar healthadvisorz.info, waar u online hulp krijgt - snel, veilig en zonder uw huis te verlaten. Nu kunt u ook gratis gebruikmaken van e-consult via het National Health Fund.

HTML code
Labels:  Sex-Liefde Gezondheid Psyche