Bij deze ziekten is het beter om geen dikke donderdag te vieren. Elke donut kan pijn doen

Dit jaar vieren we Fat Thursday op 11 februari. Volgens de traditie mogen we onszelf op deze dag snoep niet onthouden. Er zijn echter ziekten waarvan de eigenaren voorzichtig moeten zijn en niet overdrijven met de viering van Dikke Donderdag.

eight_stars / Shutterstock
  1. Dikke donderdag is dit jaar 11 februari. Op deze dag eten we meer snoep dan normaal - donuts, faworków en donuts
  2. Het wordt niet voor iedereen aanbevolen, het teveel aan calorieën is vooral schadelijk voor mensen met diabetes, hart- en leveraandoeningen
  3. Wie mag er anders geen donuts eten op dikke donderdag?
  4. Meer van dergelijke informatie is te vinden op de hoofdpagina van Onet.pl

Wanneer is dikke donderdag?

Dit jaar vieren we Fat Thursday op 11 februari. Volgens de traditie zou iedereen die dag minstens één donut moeten eten. Meestal eindigen we het feest echter niet op. Naar schatting eet een Pool op een dikke donderdag gemiddeld 2,5 donuts.

Kan iemand het betalen? Uiteraard doen we geen beroep op snoep op deze dag helemaal te vermijden, maar matiging is zeker aan te raden. Vooral mensen met hart-, pancreas- of leverproblemen moeten voorzichtig zijn.

Dikke donderdag - wie moet niet te veel donuts eten?

- Het eten van zelfs maar één donut kan een belasting voor het lichaam zijn. De donut bevat veel calorieën en veel suiker - als hij er niet was, zou hij waarschijnlijk niet lekker smaken. Gistdeeg, vulling, glazuur - ze bevatten allemaal veel suiker. Bovendien wordt de donut opgezogen met het vet waarin hij gebakken is, waarschuwt gastro-enteroloog Robert Moor-Jankowski in een interview met PAP.

  1. Hoeveel minuten duurt het om een ​​donut te verbranden, te stofzuigen en seks te hebben?

Daarom moeten overmatige donuts worden vermeden door mensen die lijden aan diabetes type I en II, die lijden aan een verminderde glucosetolerantie, lijden aan pancreatitis, leverziekte of gastro-oesofageale refluxziekte. - Symptomen van reflux verergeren na gistproducten - legt Moor-Jankowski uit.

Overtollige snoepjes worden ook niet aanbevolen voor mensen met stofwisselingsstoornissen (vooral mensen met obesitas) en auto-immuunziekten.

Welke symptomen betekenen dat u mogelijk een hoge bloedsuikerspiegel heeft?

De goedkoopste donuts worden gebakken in een friteuse, d.w.z. gehydrogeneerde plantaardige vetten (transvetten), die schadelijk zijn voor het cardiovasculaire systeem. Ze verhogen het gehalte aan slechte cholesterol en verhogen het risico op het ontwikkelen van atherosclerose, wat kan leiden tot een hartaanval en beroerte. Transvetten verhogen ook het risico op kanker en neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson.

  1. Suiker - een stille moordenaar. Welke ziekten veroorzaakt overtollige suiker in de voeding?

Ook moeten mensen die worstelen met allergieën vooral voorzichtig zijn met donuts met korting. Hun lage prijs kan velen verleiden, maar - zoals voedingsdeskundigen waarschuwen - hun samenstelling is een echte Mendelejev-tafel, vol met kunstmatige toevoegingen om het aroma, het uiterlijk en de duurzaamheid te verbeteren.

Dikke donderdag - hoeveel calorieën heeft een donut?

De gemiddelde donut weegt 70 tot 100 gram en bevat minimaal 200 calorieën. Dit geldt echter alleen voor de basis, d.w.z. de cake zelf, en omdat verkopers concurreren bij het toevoegen van verschillende zoete toevoegingen (poedersuiker, glazuur, chocolade, rozenvulling, sinaasappelschil), kan het aantal calorieën oplopen tot 450 kcal.

  1. De beste drank om van donuts te nippen. Helemaal geen koffie

Dit kan u interesseren:

  1. De zeven slechtste voedingsmiddelen voor je hart
  2. Ziekten die ervoor zorgen dat u constant aankomt en het u moeilijk maakt om af te vallen
  3. Hoe het suikerniveau in het lichaam verlagen?

De inhoud van de website healthadvisorz.info is bedoeld om het contact tussen de websitegebruiker en hun arts te verbeteren, niet te vervangen. De website is alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Voordat u de specialistische kennis, in het bijzonder medisch advies, op onze website volgt, moet u een arts raadplegen. De Beheerder draagt ​​geen gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op de Website. Heeft u een medisch consult of een e-recept nodig? Ga naar healthadvisorz.info, waar u online hulp krijgt - snel, veilig en zonder uw huis te verlaten. Nu kunt u ook gratis gebruikmaken van e-consult via het National Health Fund.

Labels:  Psyche Medicijnen Gezondheid