Zwart zaad - actie, gebruik. Waar helpt zwart zaad voor?

Zwarte komijn, ook wel bekend als zwarte komijn, is een onopvallende plant met zaden van enorme kracht. Zwarte komijnolie wordt al eeuwenlang beschouwd als een levengevende drank. Blijkbaar wilden zelfs de Egyptische heersers de beker bij hem in de sarcofaag zetten, voor het geval ze gezondheidsproblemen hadden in het hiernamaals.

Karisssa / iStock

Zwart zaad - actie

Zwart zaad ondersteunt het werk van het immuunsysteem. Het heeft ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. De kleine zwarte zaden bevatten veel stoffen met extreem sterke ontstekingsremmende, kankerbestrijdende en antioxiderende eigenschappen.

De populariteit van de plant is ook te danken aan zijn beschermende eigenschappen, die hij te danken heeft aan:

  1. verschillende vetzuren,
  2. fosfolipiden,
  3. fytosterolen,
  4. flavonoïden,
  5. saponinen,
  6. eiwitten (acht van de negen essentiële aminozuren),
  7. koolhydraten,

Naast de bovengenoemde ingrediënten bevat zwarte komijn ook alkaloïden of vitamine A, E, F, B1, B3, B6, biotine, mineralen, incl. zink, selenium, magnesium, calcium, ijzer, natrium en kalium. Daarom is zwarte komijn erg populair in de cosmetica- en voedselmarkten. Het wordt gebruikt om olie en meel te produceren, en de granen zijn een toevoeging aan veel voedingsproducten.

Het wordt aanbevolen om kruidenthee met zwarte komijn te drinken. Zwart zaad heeft een profylactische en therapeutische toepassing bij veel ziekten. Het is ook een onderdeel van voedende maskers en crèmes en wordt in veel vitaminecomplexen aangetroffen. De granen zijn ook los te koop, deze worden veel in de keuken gebruikt.

Zwart zaad - oorsprong

Zwart zaad komt uit Zuidoost-Azië en Klein-Azië. De plant werd voor het eerst genoemd in oude geschriften. In de eerste eeuwen van het nieuwe tijdperk gebruikten de Chinezen het om hart- en geestesziekten te behandelen.Momenteel wordt het ook in Polen gefokt.

Eigenschappen van zwarte komijn

De plant heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel dankzij zijn rijke voedings- en vitamine-eigenschappen. Als het van binnenuit wordt gevoed, verbetert het lichaam het mentale welzijn en de fysieke conditie. De antistress-eigenschappen van zwarte komijn en de olie die daaruit wordt geproduceerd, verlagen het cortisol- en adrenalinegehalte. Dit vermindert het risico op een beroerte en een hartaanval. Het wordt ook aanbevolen voor mensen met een verhoogd cholesterol en hormonale problemen, bijvoorbeeld met schildklierhormoon.

Gevoelige huid of wat?

Zwart zaad in cosmetica

De grondstof wordt verwerkt tot oliën die direct op de huid kunnen worden aangebracht. Dit soort producten verminderen rimpels, hebben anti-acne eigenschappen, verstevigen de huid en maken deze elastischer. De antioxidanten in zwarte komijn voorkomen ook huidveroudering en reguleren het werk van de talgklieren. Hierdoor is de huid minder vet.

Zwarte komijn wordt ook gebruikt om cosmetica te maken met hydraterende, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die de haargroei versnellen. Regelmatig gebruik van zwarte komijnolie maakt het haar elastischer, diep gevoed en glanzend. De stof wordt echter lang opgenomen en na een paar uur moeten de resten worden afgewassen. Zwarte komijnzaadolie is ook te vinden in sommige haarshampoos.

Zwart zaad in de keuken

Zwarte komijnzaad kan worden toegevoegd aan vlees, salades of sauzen. De zaden kunnen op verschillende manieren gegeten worden, bijvoorbeeld gemalen, heel of gepureerd. Veel mensen gebruiken ze in plaats van peper, omdat ze het eten een iets pittigere smaak geven. Om de genezende eigenschappen van zwarte komijn te behouden, mag het echter niet te veel worden verwarmd.

Liefhebbers van sterkere dranken produceren tincturen met toevoeging van zwarte komijn. Gemalen zaden gecombineerd 40 procent. met alcohol zijn echter niet alleen geschikt om te drinken, maar ook voor uitwendige toepassing, omdat ze een desinfecterende werking hebben. Gemalen zwarte komijn kan ook aan honing worden toegevoegd. Het mengsel werkt zowel als een remedie tegen keelpijn als als een voedend gezichtsmasker.

Zwart zaad - antikankereffect

Zwart zaad verrast, net als veel andere planten, nog steeds met zijn genezende eigenschappen. Bij laboratoriumtests bij ratten werd vastgesteld dat het bijdraagt ​​aan de vernietiging van kankercellen bij vele vormen van kanker. De stoffen in de plant verminderden onder andere kankercellen: borst, baarmoederhals en dikke darm. Bovendien remt de werking van zwarte komijn ook de groei van leukemiecellen en beschermt het het lichaam tegen ioniserende straling tijdens radiotherapie.

Zwarte komijnzaad bevat ook verbindingen die volgens wetenschappers de ontwikkeling van kankercellen in het centrale zenuwstelsel kunnen tegengaan. Bovendien vertoont extract van zwarte komijn cytotoxiciteit tegen bepaalde soorten sarcoom en lymfoom. Dit is allemaal te danken aan een stof genaamd thymoquinone, die te vinden is in de vluchtige olie van de plantenzaden. Er moet ook worden vermeld dat de antikankerstoffen van zwart zaad onschadelijk zijn voor gezonde cellen.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de hierboven beschreven onderzoeken op dieren zijn uitgevoerd. Er zijn nog steeds geen tests die het antikankereffect van zwarte komijn op het menselijk lichaam zouden bevestigen. Laboratoriumratten die eerder waren gevaccineerd met thymoquinone waren echter in de beste conditie. Dit betekent dat deze component een profylactische werking kan hebben tegen kanker.

Zie ook: kruiden tegen kanker

Waar helpt zwart zaad voor?

Zwarte komijnzaadjes zijn nuttig bij de behandeling van ziekten van de bovenste luchtwegen, hoest en bronchitis. Dankzij de etherische oliën die erin zitten, vergroten de bronchiën hun volume en maken ze het lichaam dus gemakkelijker om de resterende afscheidingen te verwijderen. Interessant is dat de plant effectiever is dan het populaire antihistaminicum cetirizine. Het veroorzaakt daarentegen geen bijwerkingen en versnelt de behandeling van hooikoorts.

Zwart zaad is ook nuttig bij de behandeling van astma. Bij mensen die het plantenextract gebruiken, zijn allergische symptomen, zoals piepende ademhaling, verminderd na slechts enkele doses. Dit betekent dat astmapatiënten de hoeveelheid medicijnen die ze innemen, zowel via de mond als via inademing kunnen beperken.

Wat helpt zwart zaad nog meer? Welnu, de olie die ervan wordt gemaakt, is een natuurlijk medicijn voor het hart. Maceraten van plantenzaad zijn niet minder effectief dan diltiazem, een calciumantagonist die vaak wordt gebruikt bij de behandeling van hoge bloeddruk. Wetenschappers ontdekten ook dat intraveneuze toediening van vluchtige olie uit plantenzaden de bloeddruk verlaagt. Desalniettemin werd het experiment uitsluitend op ratten uitgevoerd.

Langdurig gebruik van zwarte komijn heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Het blijkt dat het ook antidepressieve eigenschappen heeft en denkprocessen ondersteunt. Het drinken van zwarte komijnthee wordt bijvoorbeeld aanbevolen voor mensen met geheugenproblemen.

In feite is zwarte komijn een remedie voor vele andere ziekten. Zijn eigenschappen maken het:

  1. verhoogt de hoeveelheid hemoglobine en erytrocyten;
  2. remt de groei van Helicobacter pylori-bacteriën;
  3. verhoogt de efficiëntie van de longen;
  4. verhoogt de botdichtheid,
  5. verbetert het werk van de lever en de nieren;
  6. heeft een positief effect op het voortplantingssysteem,
  7. ondersteunt de behandeling van bloedarmoede,
  8. verhoogt de testosteronniveaus,
  9. reguleert de menstruatie,
  10. verhoogt de insulinesecretie,
  11. verhoogt het glycogeengehalte in de lever,
  12. versterkt de immuniteit,
  13. reguleert de dichtheid van suiker in het bloed.

Lees meer over geneeskrachtige kruiden

Hoe gebruik je zwarte komijn om de genezende effecten ervan te voelen?

De plant kan worden ingenomen in de vorm van:

  1. olie - doe een theelepel olie op je huid of haar. Volwassenen wordt aangeraden om 2 tot 3 keer per dag zwarte komijnolie in te nemen; een keer per dag is voldoende voor kinderen. Als we om de een of andere reden niet alleen de olie willen gebruiken, kunnen we de olie in capsules gebruiken. Desalniettemin is zwart zaad in de tweede versie duurder.
  2. bonen - Zwarte komijnbonen van Intenson kunnen in een koffiemolen worden gemalen, geplet of in hun geheel worden gegeten (bijvoorbeeld gekauwd of over de schaal gestrooid). U kunt er ook heet water overheen gieten om een ​​gezonde infusie te bereiden. Zwarte komijnzaad heeft niet alleen een genezend effect, maar is ook een geweldig alternatief voor giftige kauwgom.
  3. kruiden - we kunnen het toevoegen aan zowel zoete als zoute gerechten. Zwarte zaden zijn perfect als toevoeging aan pasta's, soepen en groenten, zowel gebeitst als gestoofd.

U kunt zwarte komijnzaadjes vinden op de Medonet-markt. Ze zijn verkrijgbaar tegen een aantrekkelijke prijs.

Controleer ook:

  1. Eet twee theelepels per dag. Verlaagt cholesterol en triglyceriden
  2. Dit groene poeder is een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld
  3. Beschouwd als een wondermiddel voor alles. Wat helpt Kapucijnenbalsem?

De inhoud van de website healthadvisorz.info is bedoeld om het contact tussen de websitegebruiker en hun arts te verbeteren, niet te vervangen. De website is alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Voordat u de specialistische kennis, in het bijzonder medisch advies, op onze website volgt, moet u een arts raadplegen. De Beheerder draagt ​​geen gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op de Website. Heeft u een medisch consult of een e-recept nodig? Ga naar healthadvisorz.info, waar u online hulp krijgt - snel, veilig en zonder uw huis te verlaten.

Labels:  Seks Sex-Liefde Medicijnen