Dieet en training werken niet? Maak kennis met het voedingssupplement Redin!

Wil je afvallen? Iedereen raadt je aan om goed op je dieet te letten en regelmatig te trainen, maar voor jou heeft het geen effect? Afvallen is geen gemakkelijk proces. Je moet voor veel aspecten tegelijk zorgen. Ontdek de redenen voor het ontbreken van effecten ondanks dieet en training, en ontdek welke actieve ingrediënten de Redin-vetverbrander bevatten.

Gebrek aan voeding en trainingseffecten - redenen

Zweet je in de sportschool, kwel je jezelf met een dieet en zijn de effecten er niet? Je hebt twee mogelijkheden. U kunt ontmoedigd raken en opgeven, of achterhalen wat de redenen zijn voor deze gang van zaken en zorgen voor uitgebreide ondersteuning tijdens de reductie. Hier zijn de meest voorkomende fouten die voorkomen dat u onnodige kilo's verliest.

Spanning

Wat is de relatie tussen langdurige stress en gewichtsverlies? Een stressvolle levensstijl zorgt ervoor dat we onze stemming willen verbeteren met voedsel. Als compensatie grijpen we vaak naar voedingsmiddelen met veel suiker en vet, en dit leidt tot gewichtstoename.

Geen slaap

Slaap is erg belangrijk voor ons lichaam. Na een slapeloze nacht is het moeilijk om de bereidheid te vinden om een ​​dieet te volgen en effectief te trainen.

Een niet goed uitgebalanceerd dieet

Een afslankdieet moet, ondanks het calorietekort, goed in balans zijn.Wat betekent het? Voeding gedurende de dag moet ons alle noodzakelijke voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid en verhouding geven. Er moeten waardevolle bronnen van koolhydraten, vetten en eiwitten in de voeding zitten. Tijdens de reductie (grotendeels vanwege de consumptie van kleinere hoeveelheden voedingsstoffen) worden we echter meer blootgesteld aan het optreden van vitamine- en mineralentekorten.

Te traag metabolisme

Versnelling van de stofwisseling is een van de belangrijkste aspecten van gewichtsverlies. Hoe hoger de stofwisseling, hoe groter de kans op betere resultaten. Het loont de moeite om verschillende trainingen te doen, zowel cardio- als gewichtdragende oefeningen. Een goed uitgebalanceerd dieet is essentieel, maar suppletie kan ook nuttig zijn.

Slechte houding

Het klinkt misschien triviaal, maar onze houding heeft een belangrijke invloed op de effecten van gewichtsverlies. Het obsessief verminderen van de calorische waarde van maaltijden is destructief. Vergelijk jezelf niet met anderen, maar met jezelf. Houd uw voortgang bij en concentreer u op een gezonde levensstijl in plaats van af te vallen. Als u niet in uw succes gelooft, krijgt u niets.

Redin-vetverbrander - uitgebreide werking dankzij actieve ingrediënten

Redin Fat Burner is een grote hulp als u de effecten van een dieet en lichaamsbeweging niet heeft. Het is een combinatie van 20 actieve ingrediënten die het proces van gewichtsverlies ondersteunen.

Het voedingssupplement Redin bevat verbindingen als:

  1. L-carnitine

De resultaten van studies gepubliceerd in Clinical Nutrition laten zien dat L-carnitine het lichaamsgewicht, het vetweefsel en de BMI verlaagt, vooral bij mensen met overgewicht [1].

  1. Groene thee extract

De resultaten van het onderzoek van Cheoljun Choi tonen aan dat EGCG (het belangrijkste polyfenol van groene thee) de metabolische processen ondersteunt die plaatsvinden in wit vetweefsel [2].

  1. Hulst extract

Paraguay Hulst helpt bij het beheersen en behouden van een gezond lichaamsgewicht en ondersteunt de vetstofwisseling.

  1. Extract van cayennepeper

Cayennepeper draagt ​​bij aan gewichtsvermindering, wat het primaire doel is tijdens het afvallen.

  1. Cafeïne

We associëren cafeïne vooral met koffie, maar weinig mensen weten dat we het ook in andere voedingsmiddelen en voedingssupplementen kunnen vinden. De resultaten van onderzoeken naar het effect van cafeïne op gewichtsverlies laten zien dat het gebruik ervan de vermindering van vet, lichaamsgewicht en BMI kan ondersteunen [3].

  1. Rhodiola rosea-extract

Rhodiola rosea-extract helpt het lichaam zich aan te passen aan emotionele stress, ondersteunt vermoeidheid en door stress veroorzaakte hoofdpijn en slaapproblemen. Het loont de moeite om voor dergelijke ondersteuning te zorgen.

  1. Bitter sinaasappelextract (synephrine)

Bittere sinaasappel ondersteunt de stofwisseling van lipiden en koolhydraten. De resultaten van studies uitgevoerd op een groep fietsers geven aan dat de synefrine in bittere sinaasappel bijdraagt ​​aan de intensivering van de vetverbranding tijdens de training [4].

  1. Koreaans ginseng-extract

Koreaanse ginseng helpt bij het behouden van fysieke en mentale fitheid bij zwakte, uitputting, vermoeidheid en concentratieverlies.

  1. Ashwagandha-extract

Ashwagandha-extract ondersteunt de strijd tegen stress en verbetert het algemene welzijn. En wie van ons worstelt niet elke dag met dergelijke problemen, zelfs niet alleen tijdens het afvallen?

De samenstelling van de Redin-vetverbrander wordt aangevuld met tal van vitamines en chroom, wat bijdraagt ​​aan een goed metabolisme van macronutriënten.

Voedingssupplement Redin: uitgebreide ondersteuning bij reductie

Afvallen is een proces dat in de tijd moet worden uitgesmeerd. Verwacht geen resultaten na een paar dagen reductie. Zelfs als u een goed afgerond trainings- en voedingsplan heeft, moet u geduld hebben. Redin Fat Burner biedt ondersteuning in elk stadium van reductie. Vitaminen Ci E in de samenstelling helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, B-vitamines zoals B6, riboflavine, vitamine B12 dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en vermoeidheid, pantotheenzuur en thiamine dragen bij aan het behoud van een goede energiestofwisseling. Bovendien helpen niacine en biotine om een ​​gezonde huid te behouden.

Redin vetverbrander is een uitgebreide ondersteuning in elke fase van reductie. Vanwege de inhoud van geselecteerde ingrediënten zoals Paraguay Hulst beïnvloedt de uitgebreide vermindering van vet in combinatie met gemakkelijker behoud van het juiste lichaamsgewicht. Afvallen is geen gemakkelijk proces, maar je kunt het uitgebreid doen en genieten van een mooi figuur.

Bibliografie:

  1. Talenezhad N et al: Effecten van suppletie met l-carnitine op gewichtsverlies en lichaamssamenstelling: een systematische review en meta-analyse van 37 gerandomiseerde gecontroleerde klinische onderzoeken met dosis-responsanalyse. Clin Nutr ESPEN 2020 Jun; 37: 9-23.
  2. Cheoljun Choi et al: Epigallocatechine-3-gallaat vermindert viscerale adipositas, gedeeltelijk door de regulering van van Beclin1-afhankelijke autofagie in wit vetweefsel. Nutriënten 2020 8 oktober; 12: 3072.
  3. Tabrizi R. et al: De effecten van cafeïne-inname op gewichtsverlies: een systematische review en dos-respons meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.Crit Rev Food Sci Nutr 2019; 59: 2688-2696.
  4. Gutierrez-Hellin J. et al: p-Synephrine, de belangrijkste protoalkaloïde van Citrus aurantium, verhoogt de vetoxidatie tijdens inspanning bij elite-wielrenners. Eur J Sport Sci 2020 17 september; 1-10.
Labels:  Gezondheid Psyche Medicijnen