Immuniteit bij kinderen zonder mythen

Er zijn nog steeds veel misvattingen en verouderde praktijken rond het onderwerp veerkracht van kinderen. Ondanks dat het lijkt alsof veel mythen al lang door artsen zijn ontkracht, blijkt in de praktijk dat opeenvolgende generaties jonge moeders ze opnieuw onder ogen moeten zien. Betekent de frequente infectie van mijn kind dat hij of zij een slechte immuniteit heeft? Moet de temperatuur onder de 38 ° C worden verdicht? Hebben we invloed op de ontwikkeling van de immuniteit van ons kind en wat kunnen we doen om dit te ondersteunen? Deze en andere vragen worden beantwoord door experts van de educatieve campagne "360 ° rond veerkracht".

Druk op materialen

Waar komt immuniteit vandaan?

Het immuunsysteem van een baby blijft zich vormen lang nadat hij is geboren. In utero ontwikkelt een gezonde baby zich in een veilige omgeving en na de geboorte wordt hij beschermd tegen infecties, voornamelijk door de antilichamen van de moeder. De niveaus dalen echter sterk na de geboorte en het duurt weken voordat ze hun eigen antilichamen hebben ontwikkeld. Het is deze onvolwassenheid van het immuunsysteem die jonge kinderen zo kwetsbaar maakt voor infecties en allergenen. Na verloop van tijd wordt de immuniteit van het kind echter geleidelijk sterker om de antigenen effectief te kunnen bestrijden. Het duurt even voordat het immuunsysteem leert herkennen wie "eigen" en wie "vreemd" is.

De meest voorkomende mythes over de immuniteit van kinderen

Elke ouder wil het beste voor zijn peuter. Als u echter luistert naar het advies van de mensen om u heen, maakt u soms fouten die niet goed zijn voor de gezondheid van uw baby. Hieronder staan ​​de meest populaire mythen over immuniteit bij kinderen. Experts van de 360-veerkrachtcampagne leggen uit waarom dit misvattingen zijn.

Mythe 1: Een kind moet vanaf de eerste dagen van zijn leven in steriele omstandigheden worden gehouden om het niet bloot te stellen aan de bacteriën die overal om ons heen zijn.

“Dit is een van de eerste misvattingen van jonge moeders. Al op het moment van natuurlijke geboorte komt de baby in contact met een massa bacteriën uit de intieme delen van zijn moeder. En heel goed! Omdat het deze bacteriële flora is die zich in zijn darmen heeft gevestigd vanaf het moment dat hij werd geboren en hem zal helpen immuniteit op te bouwen voor de rest van zijn leven! - zegt Dr. Gerhard Mikolaiczik - fysioloog, International Society for Preventive Medicine uit Wenen. - Evenzo, wanneer hij voor het eerst aan de borsten van zijn moeder begint te zuigen, samen met melk, zal hij de bacteriën inslikken die hij nodig heeft voor de ontwikkeling van een normaal microbioom en het functioneren en het leerproces van zijn immuunsysteem stimuleren. Als we een kind het contact met ziekteverwekkers onthouden, zal zijn immuunsysteem de bedreigingen en ziekteverwekkers niet goed kunnen herkennen en zal hij niet leren hoe hij ze moet bestrijden. Vervolgens gaat het op zoek naar andere actieterreinen, bijvoorbeeld door overdreven te reageren op allergenen. Daarom wordt onder meer aan vrouwen een keizersnede ontraden als er geen belangrijke medische indicaties voor zijn. Omdat een kind geboren door een keizersnede de natuurlijke immuunstimulator, de bacteriële flora van de moeder, wordt onthouden. Studies hebben aangetoond dat de darmmicrobiota van een kind geboren met een keizersnede heel vaak overeenkomt met die van de huid en niet met de darm, d.w.z. dat het onjuist is voor de effectieve werking van de darmimmuniteit, voegt ze eraan toe. Daarom is suppletie met geschikte bacteriestammen uitermate belangrijk na de keizersnede.

Mythe 2: We behouden onze immuniteit tijdens een pandemie door maskers te dragen en handen te desinfecteren.

We immuniseren tegen virussen of bacteriën door blootstelling aan hun kleine doses. Dit proces wordt variolisatie genoemd. We verkrijgen natuurlijke immuniteit wanneer we worden blootgesteld aan zelfs maar een klein contact, bijvoorbeeld met een virus of bacterie.

"Het feit dat bijna 76% van de Polen het dragen van een masker en het desinfecteren van handen beschouwt als activiteiten die de immuniteit ondersteunen, is een grote verrassing en een soort misverstand", zegt Dr. Krzysztof Majdyło, hoofd van het medische team van de St. Luke-kliniek in Gdansk. - Deze activiteiten zorgen er natuurlijk voor dat we anderen en onszelf minder besmetten. We krijgen minder kopieën van het virus op ons slijmvlies. Deze twee belangrijke activiteiten hebben echter geen betrekking op de zorg voor onze immuniteit. Waarschijnlijk hebben de reclameslogans die in de media verschenen ons als bevolking een beetje misleid. Naar mijn mening denken de meesten van ons dat als we gezichtsmaskers dragen en onze handen desinfecteren, we genoeg hebben gedaan. "

Doordat we onze handen desinfecteren, beschadigen we de natuurlijke beschermende barrière van de huid in de vorm van positief actieve micro-organismen, waardoor ecologische niches voor ziekteverwekkers ontstaan. Bovendien heeft het immuunsysteem geen toegang tot veel ziekteverwekkers die het zou kunnen leren bestrijden als het eraan wordt blootgesteld. Er is dus overal evenwicht nodig - het is beter om uw handen grondig te wassen dan ze constant te desinfecteren. Door uw handen regelmatig te wassen met gewone zeep, kunt u het natuurlijke evenwicht tussen de microbiota van de huid en ziekteverwekkers behouden. Dit is natuurlijk niet altijd mogelijk, maar het is de moeite waard om hiervan op de hoogte te zijn.

Mythe 3: Suiker gebruiken heeft niets met immuniteit te maken.

Suiker is een van de elementen van onze voeding die de immuniteit van het lichaam zeker nadelig beïnvloedt. Waarom? Het eten van suiker vermindert de activiteit van lymfocyten. Tegelijkertijd beperkt en remt het de activiteit van witte bloedcellen en vermindert het hun vermogen om ziekteverwekkers te vernietigen.

Kinderen in Polen hebben steeds vaker overgewicht. Onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van het Garvan Institute of Medical Research in Sydney toont aan dat zelfs een klein gewichtsverlies bij zwaarlijvige mensen een positief effect kan hebben op hun immuunsysteem. Bovendien heeft een ongezond voedingspatroon dat rijk is aan suikers en verzadigde vetten, en tegelijkertijd het lichaam met te veel vet overbelast, een negatieve invloed op de samenwerking van cellen die de bescherming van het lichaam tegen ziekteverwekkers ondersteunen. Dit wordt ook bevestigd door het onderzoek dat de Tufts University in Boston heeft uitgevoerd. We mogen ook niet vergeten dat snoep veel transvetten bevat, die op latere leeftijd een negatieve invloed hebben op de gezondheid.

Mythe 4: Het kind wordt vaak ziek en heeft daarom een ​​slechte immuniteit.

Integendeel. Het immuunsysteem van een kind ontwikkelt en versterkt zich totdat hij volwassen is. Een peuter kan tot 10 keer per jaar een infectie krijgen (voornamelijk van de bovenste luchtwegen) en het is volkomen natuurlijk - het lichaam leert pathogene bacteriën te overwinnen, en elke verkoudheid is als een training voor hem. Als een kind echter systematisch angina, longontsteking, bronchitis en andere ernstige infecties oploopt, is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen en de oorzaak ervan te zoeken. Degenen die in hun kinderjaren vaker ziek worden, krijgen later in hun leven minder kanker. Huidig ​​onderzoek toont aan dat elke tweede Europeaan kanker zal krijgen tijdens zijn / haar leven, dus het "getrainde" immuunsysteem in de kindertijd is een geweldig cadeau voor het leven.

Mythe 5: Allergieën worden veroorzaakt door externe factoren - allergenen (pollen, mijten, verkeerde voeding, enz.) Kunnen we weinig doen, behalve het vermijden van contact met allergenen en het verlichten van vervelende symptomen met medicijnen.

- Allergieën worden niet veroorzaakt door deze factoren. Stuifmeel, voedsel en mijten zijn factoren die de symptomen van allergie van de bovenste luchtwegen en / of atopische dermatitis verergeren. Genetisch bepaalde gevoeligheid, d.w.z. de toestand van atopie die buitensporige abnormale reactiviteit bepaalt, is belangrijk. Mensen zonder een dergelijke last reageren niet op aeroallergenen en voedselallergenen. Bij atopische mensen kunnen we de intensiteit van de blootstelling verminderen of tolerantie ontwikkelen, bijvoorbeeld voor pollen, door een specifieke allergene immunotherapie te gebruiken en de immuniteit te versterken - legt Monika Kapińska-Mrowiecka, MD, PhD, specialist in dermatologie en allergologie uit met 35 jaar medische praktijk , jarenlang voormalig voivodeship-adviseur Małopolska op het gebied van dermatologie, voormalig hoofd van de afdeling dermatologie in Szpital Specjalistyczny im. Stefan Żeromski in Krakau.

Mythe 6: Een kind dat verkouden is, moet een wandeling vermijden.

Vaak stoppen ouders met lopen en merken ze zelfs een kleine loopneus bij hun peuter op. Aan de andere kant benadrukken artsen dat er geen contra-indicaties zijn om naar buiten te gaan, zolang het kind geen koorts heeft. Bovendien is de ademhaling buitenshuis beter, en een ontspannen wandeling kan zelfs het verloop van de infectie verlichten. Een wandeling is blootstelling aan de zon, die ziekteverwekkers doodt en de aanmaak van vitamine D3 stimuleert, wat zo belangrijk is voor veel immuun- en stofwisselingsprocessen. Bovendien zorgt lichaamsbeweging ervoor dat er voldoende aromatische radicalen vrijkomen om de immuniteit te stimuleren. Er komen ook endorfines vrij, die via het zenuwstelsel de immuunprocessen beïnvloeden.

Mythe 7: Wanneer de temperatuur van een kind stijgt, moet deze worden verlaagd omdat het het kind verzwakt en medicatie nodig heeft.

Koorts is een signaal dat het lichaam van de peuter een gevecht heeft aangegaan met een tegenstander en het is een goed signaal. - zegt Dr. Gerhard Mikolaiczik - Ouders beschouwen de koorts zelf echter vaak als een enorme bedreiging. Het is natuurlijk erg belangrijk om het beloop te observeren, en je moet ook letten op de aanwezigheid van andere symptomen die wijzen op een ernstige infectie (bijv. Bleke huid, moeilijk wakker worden, huiduitslag, enz.). In de regel wordt het echter niet aanbevolen om uw kind antipyretica te geven als zijn lichaamstemperatuur lager is dan 38 ° C. Het is ook de moeite waard om de peuter niet te koelen - hierdoor kan het lichaam de infectie zelfstandig bestrijden. Verhoogde temperatuur activeert ook metabolische processen, stelt het lichaam in staat om zich sneller te ontdoen van gifstoffen die tijdens de ziekte worden geproduceerd, en activeert natuurlijke verdedigingsprocessen, waardoor het immuunsysteem wordt gemobiliseerd om intensiever te werken. Het stimuleert de productie van hitteschokproteïnen die de regeneratie van door infectie beschadigde weefsels stimuleren, de homeostase (balans) in cellen handhaven en als antigenen werken bij veel infectieziekten en bij kanker. Daarom zijn deze processen zo belangrijk in het vroege stadium van het voorkomen van deze levensstijlziekte - voegt ze eraan toe.

Alledaagse immuniteit

Wat moeten ouders elke dag doen om het immuunsysteem van hun peuter te laten gedijen en sterker te worden? Allereerst moeten ze zorgen voor een gezond, gevarieerd dieet.

Het dieet van een kind moet voldoende eiwitten, volle granen, fruit, groenten en plantaardige oliën bevatten. Voor een jong organisme is het ook nodig om aan te vullen met omega-3-zuren, ijzer, vitamine A, C en D. Lichamelijke activiteit en wandelingen in de frisse lucht ondersteunen de goede ontwikkeling van de immuniteit. Bovendien verminderen een regelmatig dagritme en een gezonde slaap het risico op algemene gezondheidsproblemen en emotionele stress.

Meestal wordt de herfst-winterperiode een echte uitdaging voor het onvolgroeide immuunsysteem van een peuter. De reden is niet alleen het weer - na het begin van het schooljaar komt het kind, omringd door zijn leeftijdsgenoten, plotseling in contact met een groot aantal verschillende bacteriën en virussen. Bovendien worden kinderen tijdens een pandemie tijdelijk geïsoleerd en keren ze vervolgens terug naar scholen, kleuterscholen en crèches. Daarom is het in staten van verzwakte immuniteit de moeite waard om het lichaam te ondersteunen met de juiste suppletie.

Natuurlijke ondersteuning voor verzwakte immuniteit

Het innovatieve voedingssupplement PEPTHYM X THYMUS heeft zeer belangrijke componenten in zijn samenstelling en ondersteunt duidelijk de versterking van het menselijk lichaam: extract van kalfthymus en vitamine C. De thymus is een essentieel element van het immuunsysteem, omdat daar de thymocyten nodig zijn voor een effectieve bestrijding van infecties worden gevormd. Vitamine C stimuleert op zijn beurt het proces van fagocytose - opname van pathogene organismen door witte bloedcellen. Het is voor mensen onmogelijk om deze vitamine te synthetiseren, dus het moet via voedsel of supplementen worden geleverd. In PEPTHYM X THYMUS is vitamine C in een biologisch actieve vorm in de vorm van L-ascorbinezuur.

- Ik kwam deze therapie tegen toen ik hulp zocht voor mijn dochter, die leed aan medicijnresistente epilepsie.Haar geval was ernstig en de prognose was slecht. Ze was een gehandicapt kind. - zegt Paula Rettinger-Wietoszko, voorzitter van de Leave Your Trace Foundation. met prof. Jan Józefczuk, die kinderen met neurologische stoornissen bestudeerde (waaronder autisme, het syndroom van Down, hersenverlamming en anderen). Uit zijn onderzoek bleek dat het enige tekort dat bijna alle geteste kinderen hadden, een ernstig tekort aan thymuspeptiden was. Na drie maanden suppletie met thymus-extract in Pepthym X Thymus-capsules, steeg hun niveau bij deze kinderen met zelfs enkele honderden procenten, tot een bevredigend niveau. Ik sprak met professor Józefczuk over de rol van de thymus bij de immuniteit van kinderen en volwassenen en hij bevestigde de noodzaak om dagelijks voor de thymus te zorgen, en in het geval van terugkerende infecties of andere chronische ziekten, de noodzaak om met thymus-extract. In extreme gevallen kwam hij in zijn praktijk zelfs thymustransplantaties tegen, die werden gebruikt door professor Bogdan Woźniwicz. Dit zorgde ervoor dat ik Pepthym X Thymus op mijn dochter toepaste, en vervolgens op mijn hele gezin en kinderen onder de hoede van mijn Foundation. Tegenwoordig brengen mijn kinderen geen seizoensinfecties of rotavirussen mee van school. En mijn dochter gaat naar de normale school, leert goed en is van een gehandicapt persoon veranderd in een gewoon, gezond meisje. Ik denk dat het ondersteunen van de thymusklier door middel van suppletie en een gezonde levensstijl er een grote impact op heeft gehad. Daarom ben ik nu betrokken bij onderwijs op het gebied van het versterken van natuurlijke immuniteit, omdat ik geloof in de waarde ervan bij het ondersteunen van vele ziekten van infectie, auto-immuunziekten en kanker - voegt hij eraan toe.

Regelmatig gebruik van dit preparaat verhoogt de hoeveelheid thymosine in ons lichaam, waardoor u de controle over het afweersysteem van het lichaam bijna volledig kunt herstellen en activeren. PEPTHYM X THYMUS is een voedingssupplement dat kan worden gebruikt door kinderen vanaf twee jaar en is zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek. Vele jaren van onderzoek, zowel in Polen als in het buitenland, wijzen op een positief effect van thymus-afgeleide supplementen op het immuunsysteem van kinderen en volwassenen.

Meer praktische informatie over de werking van het menselijk immuunsysteem is te vinden op: www.odpornosc360.pl.

Labels:  Medicijnen Sex-Liefde Seks