Afslankmassages - ontspanning en een manier om cellulitis te verminderen

Massage is een manier om te ontspannen, spieren te ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren, maar wordt ook gebruikt als hulpmiddel bij het afvallen. Afslankmassages maken gebruik van verschillende handmatige technieken of apparaten. Het wordt onder meer gebruikt Chinese cupping-, onderdruk- of compressietherapie. Hoe zien dergelijke behandelingen eruit en welke moet je kiezen?

Marina Varnava / Shutterstock

Maakt massages je slanker?

Hoewel de naam doet vermoeden dat afslankmassages een eenvoudige manier zijn om wat extra kilo's kwijt te raken, is het niet echt de oplossing voor alle problemen. De massage zelf is geen garantie voor een volledige transformatie, maar het zal je wel helpen om je figuur af te slanken en cellulitis kwijt te raken. De sleutel is echter om het juiste type operatie te kiezen. Als we het figuur willen afslanken, is een simpele ontspannende massage niet voldoende om een ​​dergelijk effect te bereiken.

Het doel van massage om af te slanken is het afbreken van onderhuids verspreid vetweefsel, vaak in de vorm van strak samengeperste afzettingen. Daarom vereist de procedure intensief kneden en persen. De door de ingreep verbeterde bloed- en lymfecirculatie heeft een positief effect op de stofwisseling. In combinatie met lichaamsbeweging en gezonde voeding zijn afslankmassages daarom bevorderlijk voor vetverbranding. Bovendien leiden ze tot de vermindering van cellulitis, die meestal moeilijk te verwijderen is door alleen te sporten.

  1. Lees ook: Afslankbehandelingen - wat zijn de effecten?

Welke massages worden gebruikt om af te vallen?

Massagestudio's en schoonheidssalons bieden een scala aan afslank- en anticellulitismassages. Soms verschijnen ze onder deze naam, waardoor het gemakkelijk is om de juiste dienst te kiezen. In de praktijk kunnen de technieken voor het uitvoeren van de procedure echter verschillen. Zowel handmatige massage door een masseur als instrumentmassage met speciale apparaten of accessoires worden geoefend.

De meest populaire massages om af te vallen zijn:

  1. Chinese cupping-massage - omvat het gebruik van rubberen of siliconenbellen die op de huid worden geplaatst en ze zuigen erop, waardoor de microcirculatie en de lymfestroom worden gestimuleerd. Zo'n procedure breekt het lokaal opgehoopte vetweefsel af en helpt cellulitis te verminderen.
  2. lymfemassage - ook bekend als lymfedrainage. Dit type massage is gebaseerd op het samendrukken en duwen van de lymfe naar de lymfeklieren. Helpt effectief bij lymfoedeem en vetoedeem.Het is ook de moeite waard om het als hulpmiddel te gebruiken tijdens een afslankbehandeling, omdat het de stofwisseling van vetweefsel verbetert en de elasticiteit van de huid verhoogt. Lymfedrainage wordt handmatig uitgevoerd of met behulp van een speciaal compressiepak.
  3. vacuümmassage - een behandeling waarbij zuignappen worden gebruikt, is een effectieve manier om cellulitis te bestrijden. Topisch aangebrachte vacuümzuignappen zuigen huidplooien op en masseren ze op het oppervlak en in diepe lagen. Intensieve werking bevordert de lichaamscontouren en stimuleert de productie van collageenvezels, waardoor de huid wordt verstevigd en gladder wordt.
  4. endomassage - deze naam verwijst naar endermologische massage uitgevoerd met een speciale massagekop. Tijdens de massage werkt een zuigkamer op de huid en wordt een massage met speciale rollers uitgevoerd.
Deze producten helpen je af te vallen
  1. Lees ook: Hoe kies je de beste afslankbehandeling?

Contra-indicaties voor afslankmassage

Afslankmassage, zoals elke massage, mag onder bepaalde speciale omstandigheden niet worden uitgevoerd. De belangrijkste contra-indicaties zijn onder meer schade aan de opperhuid, brandwonden, zweren, allergische en inflammatoire huidaandoeningen, evenals problemen met de bloedsomloop, waaronder aneurysma's, bloedstolsels en spataderen. Massages worden ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Voorzichtigheid is geboden bij zwelling van onbekende oorsprong en chronische ziekten. Het is belangrijk om voor de massage te overleggen en om een ​​kantoor te kiezen waar goed voorbereide specialisten werken.

Controleer ook:

  1. Helpt chroom u echt om af te vallen?
  2. Beter metabolisme, minder eetlust. Vijf afslanksupplementen
  3. Een gezond alternatief voor mensen met een dieet. Het is veel zoeter dan suiker

De inhoud van de website healthadvisorz.info is bedoeld om het contact tussen de websitegebruiker en hun arts te verbeteren, niet te vervangen. De website is alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Voordat u de specialistische kennis, in het bijzonder medisch advies, op onze website volgt, moet u een arts raadplegen. De Beheerder draagt ​​geen gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op de Website. Heeft u een medisch consult of een e-recept nodig? Ga naar healthadvisorz.info, waar u online hulp krijgt - snel, veilig en zonder uw huis te verlaten. Nu kunt u ook gratis gebruikmaken van e-consult via het National Health Fund.

Labels:  Gezondheid Sex-Liefde Medicijnen