Vijf redenen waarom uw risico op een hartaanval in de winter toeneemt

Wetenschappers twijfelen er niet aan. Hoe lager de temperatuur buiten het raam, hoe groter de kans op een hartaanval. In de winter moeten mensen die aan hoge bloeddruk lijden, een hoog cholesterolgehalte hebben of al een hartaanval hebben gehad, vooral voor zichzelf zorgen. Lees meer over de vijf redenen waarom uw risico op een hartaanval in de winter toeneemt.

Kasey VancouverBC / Shutterstock

Vorst verhoogt het risico op hartaanvallen

De grootste studie naar de invloed van luchttemperatuur op het risico op een hartaanval werd uitgevoerd door wetenschappers van de universiteit van Lund in Zweden. Ze analyseerden gegevens van meer dan 274 duizend. Zweedse patiënten die tussen 1998 en 2013 een hartaanval hebben gehad en deze hebben vergeleken met beschikbare weergegevens.

De analyses toonden aan dat de frequentie van hartaanvallen toenam met een verlaging van de luchttemperatuur, een verlaging van de atmosferische druk, een hogere windsnelheid en een kortere zonneschijnduur. De grootste correlatie werd echter genoteerd voor temperatuur. In de koudste maanden van het jaar waren de hartaanvallen met 31 procent afgenomen. meer dan in de warmste maanden.

De frequentie van hartaanvallen was hoger op de dagen dat de luchttemperatuur onder 0 daalde en nam af op de dagen dat de temperatuur met 3-4 ° C steeg. Volgens Zweedse wetenschappers kan een negatieve temperatuur de slagaders vernauwen, waardoor de druk en belasting van het hart toeneemt. Wat kan nog meer de frequentie van hartaanvallen in de winter verhogen?

Lees ook: Zeven symptomen van een stille hartaanval

Fysieke activiteit in de winter kan het risico op een hartaanval vergroten

Dr. Wiliam Frishman van het Westminster Medical Center adviseert u om aandacht te besteden aan lichamelijke activiteiten die uw risico op een hartaanval in de winter kunnen vergroten. Het gaat bijvoorbeeld om sneeuwruimen. Bij het ruimen van sneeuw, bijvoorbeeld van een oprit, en dus bij lichamelijke activiteit, gaat het hart sneller kloppen. Bovendien, om een ​​normale lichaamstemperatuur te behouden, vernauwen de bloedvaten zich, waardoor de bloeddruk stijgt. Een gestrest hart, vooral bij mensen met aanleg voor een hartaanval, is mogelijk niet bestand tegen zwaar werk.

Als u pijn op de borst, kortademigheid of overmatig zweten krijgt tijdens lichamelijke inspanning in de winter, stop dan en rust uit. Als dit niet helpt, kan medische tussenkomst noodzakelijk zijn.

Hoe zorg je voor je huis in tijden van epidemieën?

Ongezond eten in de winter kan het risico op een hartaanval vergroten

Een andere reden waarom we in de winter meer vatbaar zijn voor hartaanvallen, is dat we in de winter vaak ongezonde tussendoortjes eten. Elke extra kilo overgewicht kan de kans op een hartaanval vergroten. Feestelijke koekjes en voedsel met veel suiker, vet en zout kunnen een nadelige invloed hebben op uw hart.

Belangrijk

Symptomen van een hartaanval: ernstige pijn op de borst die uitstraalt naar de nek, linkerarm, soms naar de buik en niet stopt, kortademigheid, snelle hartslag, overmatig zweten, bleke huid. Er is ook een gevoel van extreme vermoeidheid. Een hartaanval is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke medische aandacht. Negeer de symptomen niet.

Griepachtige infecties kunnen het risico op een hartaanval vergroten

In de herfst en winter, wanneer de temperatuur plotseling daalt, is het gemakkelijker om verkouden te worden en griep te krijgen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA in 2013 vond een verband tussen griepvaccinatie en een vermindering van het risico op een hartaanval, waaronder een hartaanval en beroerte, met ongeveer 33 procent. binnen het volgende jaar.

  1. Een aandoening die gemakkelijk kan worden aangezien voor een hartaanval. Het is de moeite waard om de verschillen te kennen

Influenzavaccinatie kan vooral nuttig zijn voor oudere volwassenen. Als ze griep krijgen, verbruikt het lichaam veel energie om de ziekte te bestrijden, en dat belast het hart. Een gevaccineerde patiënt die nog steeds ziek wordt, heeft zachter griep.

Blootstelling aan stress kan het risico op een hartaanval vergroten

Tijdens het herfst- en winterseizoen zijn sommigen van ons meer vatbaar voor stress en de gevolgen ervan. Voorbereidingen voor Kerstmis, het einde van het jaar, de tijd van samenvattingen - dit alles maakt ons nerveus en kan erger omgaan met stressvolle situaties. In een studie uit 2017, gepubliceerd in het Lancet-tijdschrift, ontdekten onderzoekers dat emotionele stress verband houdt met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. 293 patiënten namen deel aan het onderzoek.

Dit zal je interesseren: het sick office building-syndroom, of waar werknemers van het bedrijf last van hebben

Het drinken van alcohol in de winter kan het risico op een hartaanval vergroten

Wetenschappers van het Pittsburg Liver Center hebben geconstateerd dat we in de winter vaker drinken. Dit komt door een temperatuurdaling en beperkte toegang tot daglicht. Volgens onderzoekers consumeren we in de maanden september tot en met februari vaker dranken met een hoog percentage. Alcohol zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden en we voelen ons warmer.

Alcoholmisbruik heeft echter desastreuze gevolgen voor ons lichaam. Het schaadt het zenuwstelsel, heeft ook een nadelige invloed op het werk van het hart en kan het risico op een hartaanval vergroten. In plaats van een verwarmende mok glühwein of bier, is het beter om in de winter voor fruitthee te kiezen.

De redactie adviseert:

  1. Een hartaanval valt jongere en jongere mensen aan
  2. Een waarschuwingssymptoom van een hartaanval. Het verschijnt op het oor
  3. Erectiestoornissen kunnen een teken zijn van een hartaanval of beroerte

Heb je de oorzaak van je kwalen lange tijd niet kunnen achterhalen of ben je er nog naar op zoek? Wilt u ons uw verhaal vertellen of de aandacht vestigen op een veelvoorkomend gezondheidsprobleem? Schrijf naar het volgende adres: [email protected] #Samen kunnen we meer doen

De inhoud van de website healthadvisorz.info is bedoeld om het contact tussen de websitegebruiker en hun arts te verbeteren, niet te vervangen. De website is alleen bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Voordat u de specialistische kennis, in het bijzonder medisch advies, op onze website volgt, moet u een arts raadplegen. De Beheerder draagt ​​geen gevolgen die voortvloeien uit het gebruik van informatie op de Website. Heeft u een medisch consult of een e-recept nodig? Ga naar healthadvisorz.info, waar u online hulp krijgt - snel, veilig en zonder uw huis te verlaten. Nu kunt u ook gratis gebruikmaken van e-consult via het National Health Fund.

Labels:  Gezondheid Seks Psyche