Zes factoren die de immuniteit van een kind kunnen verzwakken

Pelavo Publicatiepartner

Ouders doen wat ze kunnen om hun kinderen gezond te houden. Deze acties zijn echter soms contraproductief. Waar we vooral voorzichtig mee moeten zijn. Hier zijn zes hoofdzonden die de immuniteit van kinderen kunnen aantasten.

Shutterstock

Te weinig vloeistoftoediening

In de herfst- en winterperiode is een goede hydratatie van het lichaam bijzonder belangrijk. Verwarmde lucht draagt ​​bij aan de vorming van krassen, is verantwoordelijk voor gebarsten mondhoeken en droog slijmvlies. Dit kan op zijn beurt het lichaam gevoeliger maken voor factoren uit de externe omgeving. Dus als je voor je kleintje zorgt, vergeet dan niet dat hij of zij veel moet drinken. Zet vooral op water en ongezoete sappen. En vergeet niet dat thee je kan uitdrogen!

Slecht dieet

Kinderen hebben de neiging om eentonig te zijn. De ene dag willen ze alleen boterhammen met kaas eten, de volgende dag worden cornflakes het enige acceptabele ingrediënt op het menu. Bovendien overtuigen ze hen constant om iets zoets te halen of zoute sticks te eten. Als uw kind tot deze groep behoort, krijgen ze mogelijk niet genoeg vitamines en mineralen binnen via hun voeding. Dit maakt het op zijn beurt moeilijk voor het lichaam om zichzelf tegen externe factoren te beschermen. Probeer elke dag groenten en fruit in het dieet van uw kind op te nemen. Zoek naar recepten die uw kleintje kan accepteren. Een slimme manier om minder lekkere ingrediënten binnen te sluipen, zijn fruitsmoothies en soepen, crèmes.

Geen beweging

We weten allemaal dat een gezond lichaam een ​​gezonde geest heeft. We hebben alleen een probleem met het implementeren van deze volkswijsheid. Gebrek aan fysieke activiteit kan leiden tot een zwakkere toestand van het lichaam, maar ook tot een lagere immuniteit. Zweedse kinderen spelen ook bij regen of strenge vorst buiten, waardoor ze veel minder vaak ziek zijn dan kinderen in Polen. Onze kinderen brengen in de herfst en winter de meeste tijd door achter de computer of tv. Laten we ons concentreren op lichaamsbeweging in de buitenlucht om hun immuniteit te vergroten. Zelfs regelmatige wandelingen, ongeacht de temperatuur, zullen goede resultaten opleveren.

De temperatuur in huis is te hoog

Gebrek aan lichaamsbeweging wordt vaak geassocieerd met een andere fout waarvan we ons niet altijd bewust zijn. Het gaat erom dat je je baby thuis oververhit raakt. We willen niet dat het koud wordt, dus zetten we de radiatoren steeds vaker aan ... Het effect is dat een kind dat vanuit zulke verwarmde kamers naar buiten gaat, vatbaarder wordt voor externe factoren. Denk er ook aan om de kamers regelmatig te luchten.

Oververhitting van de baby

Overmatige warmte is niet alleen schadelijk in huis, maar ook buiten. Een veelgemaakte fout die zorgzame ouders maken, is te veel lagen kleding aantrekken, te dikke jassen. Onder zo'n dikke hoes zweet de kleine, en als gevolg daarvan kan hij gevoeliger zijn voor externe factoren. Probeer ervoor te zorgen dat uw baby gekleed is voor de temperatuur en overdrijf het niet in beide richtingen. Het kan handig zijn om je kleintje er bovenop aan te kleden. Vervolgens kan de overtollige kleding gemakkelijk worden verwijderd.

Gebrek aan goede suppletie

In de winter kan de immuniteit van het kind speciale ondersteuning nodig hebben. Zeker nu de kleintjes door het weer de meeste tijd thuis moeten doorbrengen. Elke keer is het goed om stappen te ondernemen om de immuniteit van uw peuter te ondersteunen. Wat kan je doen? Ondersteun het bijvoorbeeld door de juiste voorbereidingen te treffen. In de winter is het de moeite waard om voedingssupplementen op basis van natuurlijke ingrediënten te pakken.

Een goede keuze is Pelavo, een combinatie van natuurlijke ingrediënten met de nieuwste medische kennis, gemaakt dankzij geavanceerde extractiemethoden en moderne technologie. Het belangrijkste ingrediënt in Pelavo-voedingssupplementen is het gestandaardiseerde Afrikaanse pelargoniumwortelextract, dat op natuurlijke wijze de gezondheid van de luchtwegen ondersteunt en helpt bij het goed functioneren ervan - ook bij de jongste kinderen (ouder dan 3 jaar). De preparaten bevatten ook vitamine C, die bovendien de natuurlijke afweer van het lichaam ondersteunt. De siroop is verkrijgbaar in verschillende varianten: Pelavo Multi +3, Multi +6, Neus en sinussen en bronchiën.

Labels:  Gezondheid Sex-Liefde Seks